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Was willst Du?

Was willst Du?

Wir haben so viele Möglichkeiten unser Leben zu gestalten. Das gilt auch im Bereich Gesundheit. Es gibt so viele verschiedene Lebensstile zwischen den wir wählen können, dass die Entscheidung manchmal schwer fällt. Was war es nochmal, was wir wollten? Wollen wir “nur”...
Das eigene Selbstbild ändern

Das eigene Selbstbild ändern

Wenn Du heute in den Spiegel schaust, kannst Du Dir vorstellen, Dich bereits in Kürze noch besser, fitter und gesünder zu fühlen? Ja? Großartig! Nein? Dann könnte es schwierig mit dieser Veränderung für Dich werden. Veränderung hat eine Menge mit Glauben zu tun. Vor...
Visualisierung

Visualisierung

Visualisierung? Hat das was mit Vision zu tun? In der Tat. Visualisierung ist eine Technik, die uns dabei helfen soll, unsere Ziele zu erreichen. Dabei geht es darum, sich ein leuchtendes Zielbild (also eine Art Vision) vor dem inneren Auge zu kreieren und dieses...