Gesund und günstig essen

Gesund und günstig essen

“Ich würde mich gerne gesünder ernähren, wenn da nicht das Geld wäre.” Hast Du Dich auch schon mal ertappt, diesen Satz so oder in einer Variante zu sagen? Dabei muss gesundes Essen nicht teuer sein. Wir zeigen Dir in diesem Artikel, wie Du es schaffen kannst, dich...
Zink

Zink

Wofür der menschliche Körper Eisen oder Kalzium brauchen, wissen die meisten von uns. Doch wozu brauchen wir zum Beispiel das Spurenelement Zink? Wie viel müssen wir aufnehmen und was sind die typischen Mangelerscheinungen? Das alles erfährst Du in diesem Artikel. Die...
Tomaten

Tomaten

Was ist rot, außen knackig, innen weich und das beliebteste Gemüse der Deutschen? Richtig, es ist die Tomate. In Italien wird sie “pomodoro” genannt, zu deutsch: Goldapfel. Doch kann die Frucht halten, was ihr Name verspricht – und wie gesund sind Tomaten...