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Oliven

Oliven sind eine essentielle Zutat in der mediterranen Küche. Während die einen sie lieben, können andere mit dem bitteren Geschmack kaum etwas anfangen. Dabei unterscheidet sich der Geschmack jeweils noch mal nach Reifegrad und danach, wie sie eingelegt wurden. Grüne...

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Joggen oder Walken?

Wer anfangen möchte, fit zu werden, sucht oft erst einmal nach dem passenden Ausdauertraining. Da gelangt man schnell zum Joggen: Schließlich weiß jeder, wie das funktioniert, man braucht dazu keine Geräte und keine speziellen Räumlichkeiten. Doch halt: wie war das...

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ÜBER UNS

Hi, wir sind Odilia & Sascha.

Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.