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40 Ideen, um Deine Gesundheit zu verbessern

40 Ideen, um Deine Gesundheit zu verbessern

Manchmal würde man gerne etwas an seinem Leben verändern, es fehlt einem nur etwas Inspiration: Wo soll man beginnen? Wir haben eine Liste mit 40 Ideen zusammengestellt: Wenn Du Deine Gesundheit verändern möchtest, und nicht weißt, wo Du anfangen sollst, ist bestimmt...
Gewohnheiten auf lange Sicht

Gewohnheiten auf lange Sicht

Falls Du heute nicht mit Deinem Leben zufrieden bist und trotzdem mit den selben Gewohnheiten weitermachst, die Dich an diesen Punkt gebracht haben, wirst du nächstes Jahr immer noch unzufrieden sein, vermutlich sogar noch mehr. Viele Gewohnheiten fühlen sich...