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Tee

Tee

von | Okt 5, 2012 | Ernährung

Für viele gehört Kaffee zum täglichen Morgenritual. Andere greifen lieber zu Tee. Einen besonderen Boom hat in den letzten Jahren der grüne Tee erfahren. Er soll vor Krebs schützen und sich positiv auf unsere Herzgesundheit auswirken. Aber wie viel ist da dran? Ist...
Smoothies

Smoothies

von | Jul 17, 2012 | Ernährung

Man findet sie auf immer mehr Getränkekarten im Café und in immer mehr Supermarkt-Regalen, sie kommen verpackt in kleinen Flaschen oder Bechern, manche machen sie auch ganz frisch: Die Rede ist von sogenannten “Smoothies”. Man findet sie auf immer mehr Getränkekarten...
Wasser

Wasser

von | Jul 17, 2012 | Ernährung

Wir alle wissen, dass unser Körper zu 60 bis 70 Prozent aus Wasser besteht. Und je nachdem wie wir gebaut sind, verbrauchen wir täglich eine bestimmte Menge an Wasser. Der durchschnittliche Wert liegt bei 2,5 Litern. Nun müssen wir aber nicht 2,5 Liter pro Tag...