Melanie Adolph | Gesunde Gewohnheiten

4 Aspekte, die du beim Faszientraining beachten solltest, damit deine Faszien sich wirklich lösen

von Melanie Adolph | Sep 17, 2017 | Allgemein, Bewegung

Bewegung ist enorm wichtig für deine Faszien, doch es kommt nicht nur darauf an, DASS du deinen Körper bewegst, sondern auch WIE … Das Problem: Wie trainierst du deine Faszien richtig? Bewegung ist die eine Sache und natürlich sehr gut für deine Muskeln und Faszien....

4 Aspekte, die du beim Faszientraining beachten solltest, damit deine Faszien sich wirklich lösen

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