Gefährdet Gluten unsere Gesundheit?
Um es kurz zu machen, ja, mit großer Sicherheit, denn nach Einschätzung vieler in Heilberufen tätigen Menschen die sich mit Ernährung, Darm- und geistigen Erkrankungen beschäftigen, reagieren wahrscheinlich fast alle Menschen auf das in den neuen Weizenarten...
Die Bedeutung von Selbstheilung
Gesundheit gehört wohl zu den wichtigsten Dingen, damit wir das Leben welches wir führen, glücklich und möglichst lange genießen zu können. Wenn auch das Wort „Selbstheilung“ auf den ersten Blick eher unscheinbar wirkt, steckt so viel mehr hinter diesem...
Warum kann ich nicht aufhören zu naschen?
Viele Jahre habe ich mich mit zwei Fragen herum gequält: Warum kann ich nicht aufhören zu naschen? und Warum breche ich immer wieder mit meinen Vorsätzen? Immer wieder nahm ich mir vor endlich kürzer zu treten und weniger Kuchen und Schokolade zu essen, aber ich...
Was als erstes an der Ernährung ändern? Nur drei erste Schritte.
„Juicing is a must.“ (Brian Clement) Für Normalschlechtköstler ist unsere Ernährung eine ganz andere Welt. Weder kann, noch will, noch sollte jemand von heute auf morgen von der Industrienahrung gleich auf Hippocrates-Ernährung umsteigen! Und doch wecken unser...
Was jeder über Schönheit und Naturkosmetik wissen sollte
Was ist Schönheit und woher kommt sie? Schönheit ist der absolute Ausdruck der Gesundheit. Es gibt natürlich weltweit unterschiedliche Schönheitsideale, die Gesundheit ist jedoch der einzig wahre Gradmesser der Attraktivität. Straffer Körper, lange glänzende Haare,...ÜBER UNS
Hi, wir sind Odilia & Sascha.
Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.