Gesunde Gewohnheiten
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Essen als Ersatzbefriedigung – Bin ich betroffen? Ein Selbsttest

Essen als Ersatzbefriedigung – Bin ich betroffen? Ein Selbsttest

von Marion Selzer | Sep 22, 2017 | Abnehmen, Emotionale Gesundheit, Ernährung

Wer von uns kennt das nicht: Obwohl wir gerade erst ausreichend gegessen haben, steigt ein unbändiges Verlangen nach einer bestimmten Speise in uns auf. Und, obwohl der Verstand dagegen protestiert, schaffen wir es einfach nicht, der Versuchung zu widerstehen. Oft...
Gefährdet Gluten unsere Gesundheit?

Gefährdet Gluten unsere Gesundheit?

von Die Rohkostlinge | Sep 22, 2017 | Ernährung, Gesünder leben

Um es kurz zu machen, ja, mit großer Sicherheit, denn nach Einschätzung vieler in Heilberufen tätigen Menschen die sich mit Ernährung, Darm- und geistigen Erkrankungen beschäftigen, reagieren wahrscheinlich fast alle Menschen auf das in den neuen Weizenarten...
Die Bedeutung von Selbstheilung

Die Bedeutung von Selbstheilung

von Alexandra Grubitzsch | Sep 18, 2017 | Emotionale Gesundheit, Ernährung, Mental

Gesundheit gehört wohl zu den wichtigsten Dingen, damit wir das Leben welches wir führen, glücklich und möglichst lange genießen zu können. Wenn auch das Wort „Selbstheilung“ auf den ersten Blick eher unscheinbar wirkt, steckt so viel mehr hinter diesem...
Warum kann ich nicht aufhören zu naschen?

Warum kann ich nicht aufhören zu naschen?

von Ilga Pohlmann | Sep 18, 2017 | Allgemein, Ernährung

Viele Jahre habe ich mich mit zwei Fragen herum gequält: Warum kann ich nicht aufhören zu naschen? und Warum breche ich immer wieder mit meinen Vorsätzen? Immer wieder nahm ich mir vor endlich kürzer zu treten und weniger Kuchen und Schokolade zu essen, aber ich...
Was als erstes an der Ernährung ändern? Nur drei erste Schritte.

Was als erstes an der Ernährung ändern? Nur drei erste Schritte.

von Die ROHmantische Familie | Sep 18, 2017 | Allgemein, Ernährung

„Juicing is a must.“ (Brian Clement)   Für Normalschlechtköstler ist unsere Ernährung eine ganz andere Welt. Weder kann, noch will, noch sollte jemand von heute auf morgen von der Industrienahrung gleich auf Hippocrates-Ernährung umsteigen! Und doch wecken unser...
Was jeder über Schönheit und Naturkosmetik wissen sollte

Was jeder über Schönheit und Naturkosmetik wissen sollte

von Victoria Rust | Sep 18, 2017 | Ernährung, Gesünder leben

Was ist Schönheit und woher kommt sie? Schönheit ist der absolute Ausdruck der Gesundheit. Es gibt natürlich weltweit unterschiedliche Schönheitsideale, die Gesundheit ist jedoch der einzig wahre Gradmesser der Attraktivität. Straffer Körper, lange glänzende Haare,...
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Hi, wir sind Odilia & Sascha.

Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.

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