Gesunde Gewohnheiten
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Wenn das Arbeiten an der Produktivität zur Falle wird

Wenn das Arbeiten an der Produktivität zur Falle wird

von Sascha Ballach | Mai 30, 2017 | Persönlichkeitsentwicklung

Wir alle wüssten gerne, wie wir produktiver werden können, wie wir mehr aus unserem (Arbeits-)Alltag herausholen können und bessere Ergebnisse erzielen können. Das ist auch der Grund, warum Produktivitätsratgeber so beliebt sind. Vielleicht hilft uns ja ein Tipp,...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 7

Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 7

von Odilia Wegener | Mai 12, 2017 | Persönlichkeitsentwicklung

Zeitmanagement-Gewohnheiten Nicht nur Veränderungen in unserem Arbeitsleben können uns dabei helfen, unsere Zeit besser zu nutzen. Wer die richtigen Schrauben an seinen Alltagsgewohnheiten dreht, optimiert dabei nicht nur sein Privatleben, sondern wird auch...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 6

Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 6

von Sascha Ballach | Mai 3, 2017 | Persönlichkeitsentwicklung

Ablenkungen und Unterbrechungen Viele Leute haben das Problem, dass sie beim Arbeiten nie wirklich in einen produktiven Flowzustand gelangen. Schuld sind Ablenkungen und Unterbrechungen. Diese werden nämlich immer noch oft unterschätzt. Aber jede Unterbrechung und...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 5

Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 5

von Sascha Ballach | Apr 27, 2017 | Persönlichkeitsentwicklung

Aufgaben erledigen Wenn wir ein grundsätzliches System gefunden haben, mit dem wir unsere Zeit managen und unsere Aufgaben erledigen können, können wir eigentlich mit der Arbeit anfangen. Doch: Wie fängt man denn nun am besten an? Worst First Bei der “Worst First”...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 4

Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 4

von Sascha Ballach | Okt 14, 2013 | Persönlichkeitsentwicklung

Zeiteinteilung Wer seine Aufgaben und Zeit unter Kontrolle bringen will, muss nicht nur wissen, welche Aufgaben zu erledigen sind, er muss sich auch darüber bewusst sein, wie viel Zeit die einzelnen Aufgaben in etwa in Anspruch nehmen. Ein Herausforderung des...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 3

Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 3

von Odilia Wegener | Okt 3, 2013 | Persönlichkeitsentwicklung

Mit einer To-Do-Liste arbeiten Selbst Leute, die sich bisher eher weniger Gedanken umd Zeit- und Aufgabenmanagement gemacht haben, nutzen häufig eine To-Do-Liste. Die Vorteile sind klar zu erkennen: Auf einem (virtuellen oder realen) Blatt Papier befinden sich alle...
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Hi, wir sind Odilia & Sascha.

Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.

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