Christoph A.M. Henninger | Gesunde Gewohnheiten

Der Unterschied zwischen Bewegung, funktionellem Training & Sport

von Christoph A.M. Henninger | Sep 18, 2017 | Allgemein, Bewegung

Es geht darum, dass „Ich bewege mich doch genug“, nicht ausreicht, Sport zu einseitig ist und nicht für den nötigen Ausgleich sorgt und dass ein ausgeglichenes Bewegungs-Programm in Form von einem funktionellen Ganzkörper-Training absolut unerlässlich geworden ist....

Der Unterschied zwischen Bewegung, funktionellem Training & Sport

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