Marion Selzer | Gesunde Gewohnheiten

Essen als Ersatzbefriedigung – Bin ich betroffen? Ein Selbsttest

von Marion Selzer | Sep 22, 2017 | Abnehmen, Emotionale Gesundheit, Ernährung

Wer von uns kennt das nicht: Obwohl wir gerade erst ausreichend gegessen haben, steigt ein unbändiges Verlangen nach einer bestimmten Speise in uns auf. Und, obwohl der Verstand dagegen protestiert, schaffen wir es einfach nicht, der Versuchung zu widerstehen. Oft...

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