Seite wählen
Liegestütze

Liegestütze

von | Jul 17, 2012 | Bewegung

Wer das Wort “Liegestütze” hört, erinnert sich vielleicht an unangenehme Situationen aus dem Schulsport oder denkt an gedrillte Bundeswehrsoldaten. Dass Liegestütze ein hervorragendes und dabei einfaches Training sind, daran denken nur wenige. Dabei trainiert man mit...