Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 7
Zeitmanagement-Gewohnheiten Nicht nur Veränderungen in unserem Arbeitsleben können uns dabei helfen, unsere Zeit besser zu nutzen. Wer die richtigen Schrauben an seinen Alltagsgewohnheiten dreht, optimiert dabei nicht nur sein Privatleben, sondern wird auch...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 6
Ablenkungen und Unterbrechungen Viele Leute haben das Problem, dass sie beim Arbeiten nie wirklich in einen produktiven Flowzustand gelangen. Schuld sind Ablenkungen und Unterbrechungen. Diese werden nämlich immer noch oft unterschätzt. Aber jede Unterbrechung und...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 5
Aufgaben erledigen Wenn wir ein grundsätzliches System gefunden haben, mit dem wir unsere Zeit managen und unsere Aufgaben erledigen können, können wir eigentlich mit der Arbeit anfangen. Doch: Wie fängt man denn nun am besten an? Worst First Bei der “Worst First”...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 4
Zeiteinteilung Wer seine Aufgaben und Zeit unter Kontrolle bringen will, muss nicht nur wissen, welche Aufgaben zu erledigen sind, er muss sich auch darüber bewusst sein, wie viel Zeit die einzelnen Aufgaben in etwa in Anspruch nehmen. Ein Herausforderung des...
Weniger Stress durch besseres Zeitmanagement – Teil 3
Mit einer To-Do-Liste arbeiten Selbst Leute, die sich bisher eher weniger Gedanken umd Zeit- und Aufgabenmanagement gemacht haben, nutzen häufig eine To-Do-Liste. Die Vorteile sind klar zu erkennen: Auf einem (virtuellen oder realen) Blatt Papier befinden sich alle...ÜBER UNS
Hi, wir sind Odilia & Sascha.
Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.