Seilspringen
Seilgesprungen sind wir alle schon mal. Entweder als Kind zum Vergnügen oder im Sportunterricht, weil wir es mussten. Tatsächlich ist das Seilspringen eine hilfreiche Sportübung, die außerdem einige Vorteile bietet: – Seilspringen kann man überall –...
Kaffee
“Erst mal nen Kaffee” – mit diesem Gedanken im Kopf fängt bei vielen Menschen der Tag an. Durchschnittlich verbraucht jeder Deutsche 4,86kg Kaffee im Jahr. Das sind knapp 2 Tassen pro Tag. Damit ist Kaffee das beliebteste Getränk in Deutschland. Trotzdem steht...
Gesunde Gewohnheiten – Was sind Gewohnheiten?
Auf unserer Webseite gesunde-gewohnheiten.de wollen wir Dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern. Dabei wollen wir Dich nicht nur allgemein informieren, sondern auch Tipps geben, wie Du selbst Deine Gesundheit und deinen gesundheitlichen Lebensstil verbessern...
Abendessen
Gewohnheiten sind robust. Und über die meisten sind wir uns noch nicht einmal bewusst. Über den Lauf der Geschichte haben sich etwa manche Essensgewohnheiten in unseren Alltag integriert. So auch die Angewohnheit, drei mal am Tag zu essen. Heute beschäftigen wir uns...ÜBER UNS
Hi, wir sind Odilia & Sascha.
Auf unserem Blog geht es darum, wie du gesünder, glücklicher und stressfreier leben kannst, indem du gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrierst.